Autore: humanitas

Forse non tutti sanno che le malattie cardiovascolari rappresentano la prima causa di morte per la popolazione femminile nei Paesi occidentali, pari al 43% dei decessi. Cosa fare per prevenirle? Il cuore delle donne è a rischio come quello degli uomini Per ogni donna colpita da tumore alla mammella, ve ne sono almeno 10 esposte

Anche se non esiste una dieta specifica anti-cancro, gli esperti sono d’accordo sul fatto che un’alimentazione variata, capace di assicurare tutti i nutrienti necessari a preservare le difese immunitarie, può contribuire a prevenire alcune forme tumorali. E non solo. Ci sono alimenti considerati rischiosi per la salute, quindi da limitare o evitare. Vediamo quali. Ci

Può capitare che, facendo gli esami completi del sangue che i medici consigliano almeno una volta l’anno in età adulta in ottica di prevenzione, qualche valore sia diverso per difetto o per eccesso rispetto ai parametri di riferimento: in questi casi è sempre bene consultare il proprio medico di fiducia. Se quei valori riguardano il

Finalmente è estate, con le sue giornate lunghissime e una maggiore energia da usare in modo fruttuoso e piacevole. Ma cosa fare? Ecco alcuni suggerimenti degli esperti Humanitas: muoversi di più, ad esempio, approfittando delle prime ore della giornata o delle serate più fresche; sperimentare nuove ricette buone per tutti, con un occhio alla leggerezza