Una strana formazione al seno rilevata sotto la doccia… Quante volte è successo? E a quante donne purtroppo? Imparare fin da giovanissime a tenere sotto controllo le mammelle attraverso osservazione e autopalpazione consente di rilevare anche piccole anomalie e avvertire subito il proprio medico curante. Scopriamo come si pratica l’autopalpazione del seno insieme agli esperti
Il 22 Aprile, ricorre la Giornata Nazionale della Salute della Donna, un importante appuntamento di prevenzione al femminile che è stato istituito nel 2015 ogni 22 Aprile dal Ministero della Salute con l’obiettivo di sensibilizzare le donne italiane sui temi legati alla salute. Prevenzione, prima di tutto Da quanto tempo non fai un’ecografia al seno?
Al via la campagna di Fondazione Humanitas per la Ricerca con numero solidale 45592: diagnosi precoce e terapie mirate sono la priorità per sconfiggere questa patologia. Di cancro si muore sempre meno, grazie ai progressi nella prevenzione e nelle cure: infatti, per molte forme di tumore, come quello alla mammella e al colon-retto, la sopravvivenza
L’attività motoria è un’altra alleata fondamentale per mantenersi in salute e rinforzare le difese immunitarie. Ma quali attività ? E per quanto tempo? Ce lo spiegano gli esperti di Humanitas. Oggi c’è una ragione in più per abbandonare la pigrizia e cominciare a muoversi o farlo con la giusta regolarità : gli scienziati hanno dimostrato che l’attivitÃ
Forse non tutti sanno che nel nostro corpo è vivo e attivo un “super organo†che ricopre molteplici funzioni protettive della salute: il microbiota. Scopriamo insieme da cosa è composto, perché è così importante e come averne cura insieme agli esperti di Humanitas, in particolare la Professoressa Maria Rescigno, che da anni studia il microbiota
Possono salute e bellezza raccontare la stessa storia? Mai come in questo caso la risposta è SI’. AVON da 140 anni è un punto di riferimento mondiale nell’ambito di fragranze, cosmesi, cura dei capelli e del corpo per milioni di donne. E ha a cuore non solo la bellezza ma anche la salute delle donne:
Il nostro sistema immunitario è la barriera più importante che ci difende dalle infezioni di virus e batteri, ripara i danni ai tessuti e fornisce una sorveglianza continua contro lo sviluppo delle cellule tumorali. I vegetali sono i primi “protettori†del sistema immunitario, ma non sono gli unici alimenti protettivi. Vediamo quali altre scelte salutari
Ipertensione. Un problema comune L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie, che è determinata dalla quantità di sangue che viene pompata dal cuore e dalla resistenza delle arterie al flusso del sangue. Interessa circa il 30% della popolazione adulta di entrambi i sessi e, nelle donne, è più frequente dopo
Cosa mangiare per godere di tutti i benefici salutari del buon cibo? Le indicazioni di massima vengono ancora una volta dalla famosa “Dieta mediterraneaâ€, riconosciuta Patrimonio immateriale dall’Unesco nel 2010 perché modello nutrizionale a cui tutti dovrebbero ispirarsi. Basta mettere in tavola piatti semplici, gustosi, vari, cucinati in modo leggero, consumando ogni giorno il 55-60%
Seguire le buone regole della prevenzione è il segreto per una vita in salute, ancora di più quando l’età non è più quella di una volta. Significa “giocare d’anticipoâ€: anche le malattie più gravi possono essere prevenute (prevenzione primaria) o migliorate (prevenzione secondaria) adottando uno stile di vita sano. Cosa vuol dire prevenzione? Seguire un’alimentazione
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